Très bonne année 2024 ! J’espère sincèrement que cette nouvelle année vous apportera tout ce que vous souhaitez, que ce soit dans votre entreprise ou dans votre vie !
Et justement, je voudrais vous parler pour ce premier jour de l’année de quelque chose d’important : les fameuses bonnes résolutions qu’on nous enjoint, chaque année, à prendre.
Personnellement, ça fait des années que j’ai arrêté de jouer à ce jeu des bonnes résolutions. Tout simplement parce que je ne les tenais jamais ! Et qu’au final, c’était vraiment super frustrant.
J’avais l’impression de ne pas être capable de me donner de vrais objectifs dans ma vie…
Mais justement. Ces bonnes résolutions, est-ce que ce sont vraiment des objectifs ?
Est-ce que ces bonnes résolutions qu’on prend au nouvel an peuvent vraiment nous aider à progresser ?
Pourquoi les bonnes résolutions ne vous permettront pas d’atteindre vos objectifs
Le problème des bonnes résolutions, c’est qu’elles sont souvent hyper vagues et pas du tout précises. Si par exemple je dis « je veux faire du sport en 2024 » on ne peut pas vraiment dire que ça me donne un vrai plan d’action concret pour parvenir à augmenter mon volume d’exercice physique.
Et donc, sans avoir structuré un peu les choses, donc sans m’être donné des éléments vraiment mesurables qui vont m’aider à dresser une feuille de route, je ne peux que laisser tomber.
C’est là que les objectifs peuvent vraiment faire la différence.
Si je dis que « je veux courir le Marathon de Paris en avril 2024 », j’ai là un objectif qui est complètement différent. Il a une date, il est mesurable, et je suis surtout capable en fonction de cet objectif de définir un vrai plan d’action en fonction de mon niveau de course à pied.
Donc, ça signifie que je sais au moment où je me le fixe exactement ce que je dois faire pour parvenir, dans 4 mois, à franchir la ligne d’arrivée.
Mes deux objectifs personnel et professionnel pour 2024
Pour moi, mes 2 objectifs pour cette année sont vraiment hyper clairs.
Je veux courir mon premier ultra trail fin juillet, à savoir l’UT4M à Grenoble. Je suis déjà inscrit, et j’ai déjà défini mon plan d’entrainement jusqu’au mois de juillet. Un plan d’entrainement progressif qui va m’obliger à augmenter progressivement mes distances et mes temps de course.
Mais comme j’ai un plan précis, je sais que sauf accident, je vais m’y tenir.
Pour la vidéo, j’ai très envie d’être capable de publier une vidéo par jour sur ma chaine YouTube en 2024 pour la faire décoller.
Pourquoi un tel rythme ? Parce que je sais que si je veux progresser sur la vidéo, il n’y a pas de secret : il faut que je fasse des vidéos.
Pour ça, j’ai commencé par investir dans du matériel, mais comme je sais que le matériel ne fait pas tout, je vais aussi me former pour progresser en parallèle de ma production.
Et bien entendu, j’ai aussi déjà réfléchi à une routine de production qui me permette de tenir mon objectif sans empiéter sur le temps que je consacre à mes clients.
Mais comme mon objectif à ce niveau est lui aussi super clair, je n’ai pas peur de laisser tomber : j’ai comme pour le running mon plan d’entrainement, et je sais donc exactement ce que j’ai à faire étape par étape.
Bref, arrêtez de prendre des bonnes résolutions : ça ne vous apportera strictement rien !
Fixez-vous plutôt des objectifs ambitieux, mais réalistes. C’est-à-dire des objectifs qui soient suffisamment difficiles pour vous sortir de votre zone de confort, mais atteignables pour que vous ne vous retrouviez pas à courir après quelque-chose dont vous n’êtes pas capable aujourd’hui.
Ça ne veut pas dire que vous n’en serez jamais capable, mais qu’il vous faudra peut-être plusieurs années pour y arriver.
En tous cas, gardez ça à l’esprit : on ne peut pas tout accomplir du jour au lendemain, mais avec une planification et de la détermination, on peut tous atteindre nos objectifs petit à petit.
Qu’il s’agisse de sport, de boulot, de créativité ou de tout autre chose, prenez le temps de réfléchir à ce que vous voulez vraiment accomplir et établissez un plan concret pour y arriver.
Je suis convaincu que nous avons tous sans exception en nous les ressources pour le faire !
N’hésitez pas à partager vos propres objectifs dans les commentaires ! J’ai la conviction que nous pouvons chacun faire de 2024 une année incroyable.
